在这样的快节奏生活中，无论是欣赏一幅名人书法作品还是一幅有代表的国画作品，浮躁的快节奏生活艺术往往能够让人更能平缓自己的心境。不少的人现在是追求快，浮躁的生活让人急，当自己静下心来，安安静静欣赏感受某一个名人书画作品的时候，放空自己浮躁的心态，你会慢慢体会到那种意境和那种艺术的韵味。
艺术是一个不分年龄和阶层的，是对审美的提高和生活突破，是从内心不断渗透到这个人的精气神的精神粮食，就好比常运动的人骨子里有一股开朗活跃的气息，而艺术是骨子里渗透出来的不凡的精气神。喜欢运动的人会从运动中回去运动带来的滋润，而真正喜欢艺术的人是能够释放自己，思想不偏激不固执，对事情把我游刃有余，适可而止，居然恰到好处，又是一个崭新的突破，当自己把更多精力放在欣赏名人书画作品的时候，放在一些好的艺术作品时，自我修养会有一个质的提升，外在气质便不同。
艺术是欲静而不止，欲动而静的结合体，当你和一个比较深交的艺术家或者艺术爱好者交流的时候，你会从他们身上感受到那份从艺术生活沉淀下来的大量的静气，而在思维却又有深度和张力，对世环境和生活的认知却又是一个高度的时候，欲动而不静，欲静而静的内外气质魅力。每一个对于艺术沉淀下来的文化养分，会潜移默化在一个人的风度、言行举止发挥得淋漓尽致，这是书画艺术的精气。
艺术品是精神的食品。如今我们快节奏的时候，一天24小时在手机的世界已经远远超过了休息时间，在这样的忙碌快节奏，一个人的精神食品更是静神的体现。有人说，手机就是我的精神鸦片，而在一味依赖手机，高度沉迷手机已经开始与生活活动逐渐脱节。所谓的精神食品是能够让人心定神秘，参加一次艺术展览可以，而手机却做不到，有的钻牛角尖会说手机也可以，生活例子比比皆是，长期重度沉迷手机和对艺术欣赏提升的两个人的精气神就是一种巨大差别。
艺术静、神不断对人的灵魂的滋润，给足人精气神，会有不为所动而为所动的情感，不为大是大非精神萧条，又为大是大非而感动，生活的积极和生活的眼界的不断开拓和升华，艺术是滋润灵魂的营养品。
